Gracias a los avances de la ciencia, descubrimos con asombro que el papel del magnesio en el organismo humano es mucho más complejo de lo que ya imaginamos.
Definitivamente, nuestro cuerpo no puede vivir sin magnesio.
Su DEFICIENCIA origina una serie de trastornos, que va desde un simple estrés hasta el infarto vascular o cerebral.
¿Qué es el Citrato de Magnesio?.
El CITRATO DE MAGNESIO, es la combinación de ácido cítrico (vitamina C) y magnesio. Esta forma de magnesio, es reconocida por su alta biodisponibilidad y fácil absorción, es un aliado invaluable para mantener el equilibrio y la vitalidad en el cuerpo humano., Es una interesante forma de mejorar su salud de manera natural.
Beneficios del Citrato de Magnesio
PROMUEVE LA SALUD ÓSEA Y PREVIENE LA OSTEOPOROSIS
El CITRATO DE MAGNESIO es vital para la estructura de los huesos y previene la osteoporosis e Una mayor ingesta de magnesio se asocia con mayor densidad ósea y puede beneficiar a mujeres posmenopáusicas, un grupo de alto riesgo . Representa una alternativa a los medicamentos para la osteoporosis, que pueden tener efectos colaterales Consumir citrato de magnesio puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y reducir el riesgo de fracturas,
MEJORA LA SALUD DIGESTIVA Y ALIVIA EL ESTREÑIMIENTO.
El CITRATO DE MAGNESIO es beneficioso para la salud digestiva y puede aliviar el estreñimiento [Actúa como un laxante osmótico, atrayendo agua hacia los intestinos, lo que ayuda a ablandar las heces y facilita su paso el magnesio es necesario para la función de las enzimas digestivas y puede contribuir a los cuidados del sistema digestivo
AYUDA A REGULAR LA PRESIÓN ARTERIAL Y PREVIENE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
El CITRATO DE MAGNESIO favorece el metabolismo del azúcar en la sangre y la insulina, así como la excitabilidad y el equilibrio energético de nuestro órgano cardiaco. Además, el mineral actúa como un leve bloqueador del calcio en las paredes de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, ejerce un efecto sobre la presión arterial.
Se ha demostrado que la suplementación de magnesio es útil para reducir de forma significativa la presión arterial sistólica y diastólica en adultos con la presión arterial elevada .
El citrato de magnesio, al ser fácilmente absorbido, contribuye a la relajación de los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial.
REGULA EL AZÚCAR EN LA SANGRE Y PREVIENE LA RESISTENCIA A LA INSULINA
El citrato de magnesio ayuda a regular el azúcar en la sangre y puede prevenir la resistencia a la insulina. Este mineral es esencial para el metabolismo de la glucosa y puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de lo normal. El magnesio puede ser útil para prevenir la diabetes tipo
2 Se han realizado estudios en los que se investigaron los beneficios que tiene el magnesio para la salud, en relación con la diabetes. Allí se encontró que el suplemento de este mineral tiene EFECTOS POSITIVOS en las personas que tienen un alto RIESGO DE PADECER DIABETES, OBESIDAD, SOBREPESO, SÍNDROME METABÓLICO E INSUFICIENCIA RENAL.
PARTICIPA EN LA PRODUCCIÓN DE ENERGÍA Y COMBATE LA FATIGA.
El CITRATO DE MAGNESIO juega un papel crucial en la producción de energía en nuestro cuerpo y puede ayudar a combatir la fatiga muscular. El magnesio está involucrado en las reacciones que generan ATP, la principal fuente de energía de nuestras células
la suplementación con magnesio puede mejorar la resistencia física y reducir la sensación de fatiga que es una sensación de debilidad o cansancio en los músculos debido al esfuerzo físico.
MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO Y COMBATE EL INSOMNIO.
El CITRATO DE MAGNESIO es beneficioso para mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio Este mineral ayuda a conciliar el sueño al regular los neurotransmisores que calman el cuerpo y la mente. el magnesio puede ser una alternativa natural que no tiene los efectos secundarios de los medicamentos para dormir , además que el sueño que se logra alcanzar es profundo y reparador.
MEJORA EL ESTRES Y BRINDA SENSACIÓN DE FELICIDAD
Alivia el Estrés y la Ansiedad: El Citrato de magnesio desempeña un papel clave en la función del sistema nervioso, y su deficiencia se ha asociado con mayores niveles de estrés y ansiedad. El citrato de magnesio puede actuar como un relajante natural, ayudando a calmar la mente y mejorar el estado de ánimo.
ALIVIA LOS CALAMBRES MUSCULARES Y REDUCE LA TENSIÓN MUSCULAR.
El CITRATO DE MAGNESIO es eficaz para aliviar los calambres musculares y reducir la tensión muscular. Este mineral es esencial para la contracción muscular adecuada y puede ayudar a prevenir los calambres, que son contracciones musculares involuntarias y dolorosas. la suplementación con magnesio puede aliviar los calambres en las piernas musculares y reduce la tensión muscular es un recomendable relajante muscular
MEJORA EL FUCNCIONAMIENTO DE LA GLANDULA TIROIDES
Regulación del Transporte de Yodo: El yodo es esencial para la producción de hormonas tiroideas. Se ha encontrado que el magnesio puede desempeñar un papel en la regulación del transporte de yodo en las células de la glándula tiroides, contribuyendo así a la síntesis adecuada de hormonas tiroideas.
Equilibrio Hormonal General: El magnesio también está implicado en la regulación general de otras hormonas, lo cual puede tener un impacto indirecto en la función tiroidea.
10- Estabilización de la Actividad Eléctrica del Corazón: El magnesio es un electrolito esencial que desempeña un papel importante en la transmisión de señales eléctricas en el corazón. Contribuye a la regulación de los canales iónicos, ayudando a mantener la actividad eléctrica normal del músculo cardíaco. Esto es crucial para un ritmo cardíaco regular y coordinado.
A- Relajación Muscular: El magnesio actúa como un relajante muscular, incluidos los músculos del corazón. La contracción y relajación adecuadas son esenciales para un ritmo cardíaco regular. La falta de magnesio puede provocar una hiperexcitabilidad cardíaca, aumentando el riesgo de arritmias.
B-Apoyo a la Función del Nódulo Sinusal: El nódulo sinusal es conocido como el «marcapasos natural» del corazón, ya que regula el ritmo cardíaco. El magnesio contribuye a la función adecuada de este nódulo, ayudando a mantener la frecuencia cardíaca en un rango normal.
C-Antiarrítmico Natural: Se ha demostrado que el magnesio tiene propiedades antiarrítmicas. Puede ayudar a prevenir y controlar arritmias al regular la entrada y salida de iones en las células cardíacas, estabilizando así la excitabilidad eléctrica.
D-Reducción de la Inflamación: La inflamación puede desempeñar un papel en algunas arritmias cardíacas. El magnesio tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y, por ende, mejorar la salud cardiovascular.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.